En este vídeo el Dr. Carlos Jaramillo comparte 5 pasos efectivos para controlar la ansiedad o la adicción para comer. Recuerda que es muy importante adicional a todo esto llevar una alimentación balanceada con buen aporte de proteínas, grasas saludables y que ojalá abunden los carbohidratos verdes.
5 pasos Cómo controlar la ansiedad para comer - Dr Carlos Jaramillo
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Salud y Bienestar -
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