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Por lo general las dietas fracasan en la noche cuando el estómago comienza a reclamar lo que no se han consumido en el día. La especialista en nutrición Marsha MacCulloc recomienda que se consuma un refrigerio con no…

El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad.

Antes que todo señalar que la colina es un nutriente necesario para muchos procesos corporales, incluyendo metabolismo, síntesis de neurotransmisores, desarrollo del cerebro, y más. Siendo por tanto importante para el crecimiento y desarrollo…